2020-09-16

ジョグ

[2020/09/16] 理解が逆だったかも?

今日は、先週土曜日の代休。 朝、家族が出払った後、走った。 走る前、自分のふくらはぎ・アキレス腱の不調を確認すべく、いつものバイブルを読む。 自分の症状は「アキレス腱周囲炎」かな?と思う。 ちょっと改...
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