2020-09-15

昨日辺りから、一段涼しくなった。朝の時間帯は25度を下回るようになってきた。でも、脚の調子はまだ戻らない。久しぶりにスピード練習したのが先週の水曜日。その翌日は左アキレス腱・ふくらはぎの張りなどがひどくウォーキング止まり。結局、土曜日くらい...