2020-09-02

ウォーキング

[2020/09/02] 調子最悪。

8月以降、左ふくらはぎ・アキレス腱の状態が良くなくて、まともに走れていないわけだが、、、 先週日曜日あたりからは腰が、、、 ちょっとした動きに電流が走る状態。。。 これは原因はある程度わかってる。 土曜の夜に...
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