2020-09-03

先週土曜からの腰痛。今朝もおそるおそる起床。張りは残っているが、今朝の動きは悪くない。左右のバランスの傾きが腰に良くないと感じた。大概、腰に電流が走るのは、体が傾いた状態をしばらくつづけてしまった後。いつもは横寝で寝ているけど、これもあまり...