2020-09-27

ジョグ

[2020/09/27] 深刻な状況は脱出?

前日につづき、10キロジョグ。 アキレス腱については、一時期の深刻な状況は抜けつつある。 走り方の修正のおかげ。 それでも、まだ、この距離を走っているとだんだんと違和感が増してくる。 最後の1キロ。リズム良く...
ジョグ

[2020/09/26] はっきりしない。

はっきりしない天気。 雨雲レーダーではっきりした雨雲が近所にないことを確認して出動するも、途中から霧雨。 まあ、まだ寒さで凍えるような季節ではないので、このくらいのお湿りはちょうどいいかもしれないが。 アキレス腱の...
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