2024-09-19

ここのところ、体全体的に疲労蓄積気味。 ということで、久しぶりにのんびりジョグ。 キロ7分より早くならないようにしつつ、ほかは何も考えずに。 ちょっとはリフレッシュできたかな？ ハシリ詳細。 日時 9月19日(木)午前7時16分 天気 曇 ...