2024-09-19

ここのところ、体全体的に疲労蓄積気味。ということで、久しぶりにのんびりジョグ。キロ7分より早くならないようにしつつ、ほかは何も考えずに。ちょっとはリフレッシュできたかな？ハシリ詳細。日時9月19日(木)午前7時16分天気曇気温28.3度（湿...