2024-09-04

今朝は一段と涼しく。また暑くなるらしいが、少しずつ走りやすい季節へ。境川でビルドアップ走。キロ5分半からキロ5分まで上げる。親水公園の宿命だが、先日の豪雨で公園内はどろどろ。しばらく使えないかな。ハシリ詳細。日時9月4日(水)午前6時40分...