ジョグ+ウインドスプリント [2024/09/20] 意味わからん。 ウインドスプリント(4:00/kmペースで40秒)を10本。 きついけど、楽しい。 40秒くらいなら耐えられるし。 ラジオを聞きながら走っていたら、大谷が2盗塁で50盗塁に乗せたというニュース。 ホームランあと2本で50-50。 無事達成で... 2024.09.20 ジョグ+ウインドスプリント