30キロ走 [2024/09/23] 待ち望んだ日。 この日のために、夏場も走り込んでいたと言っても過言ではない。 やっと気温が25度を下回った。 動くぞ!体が動くぞ! 夏場、あんなに重かった体。 この日は軽い。 30キロ走。 15キロもあっという間に最初の15キロ。 でも、やっぱり終盤はキツ... 2024.09.24 30キロ走ペース走