30キロ走 [2024/09/23] 待ち望んだ日。 この日のために、夏場も走り込んでいたと言っても過言ではない。やっと気温が25度を下回った。動くぞ!体が動くぞ!夏場、あんなに重かった体。この日は軽い。30キロ走。15キロもあっという間に最初の15キロ。でも、やっぱり終盤はキツくなってくる。... 2024.09.24 30キロ走ペース走