2024-11-04

横浜マラソンから7日。ビルドアップ走で21キロ。すっかり疲れは癒えたと思っていたけど、走り進めていくうちにまだ疲労が残っていることにきづく。終盤は脚が売り切れ状態だったが、それでも、ギリギリなんとかメニューをこなした。ハシリ詳細。日時11月...