2024-11-21

湘南国際マラソンまで10日。 サブフォーペースより少し速いキロ5:30で8キロ。 アキレス腱の調子。 日曜以来、中３日のランということで、走り始めは良かったが、だんだん違和感が、、、やっぱり調子は良くない 明け方まで降っていた雨。もう止んだ...