今朝はプチ寝坊。
出動するのやめようかなと思いつつ、でも出動。
新しいイヤホンを試すべく。
これまで4年間、おなじくshokzの骨伝導イヤホンで走ってきて、そろそろ買い替えかなーということで。
ひきつづき、骨伝導にしようと思っていたのだが、先日、試聴してみた感じが思いのほか良かったので。
ファーストインプレッション。良い。
音はランニング用途としては及第点(特にこだわりもないんだが)。
走っていて、ズレたり落としてしまったりという感じも全然ない。
ちゃんと周囲の環境音も聞こえる。
あとは、IP54ということで若干汗などに対して不安があることと、ケースに収納しないと電源落とせないので走る前後に多少もてあますことくらいか。
今朝は、ひさしぶりに水分の携行なしで。
まだまだ暑いが、逃げ場のない暑さではなくなってきた。
ハシリ詳細。
日時 | 9月10日(火)午前7時28分 | 天気 | 晴 | 気温 | 28.2度(湿度88%) | 風 | 北北西1.1m/s |
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メニュー | Jog | 距離 | 4.77km | 時間 | 0:30:09 |
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ペース | 6:19/km | 心拍数 | 144 (Max:161) |
ピッチ | 162 (Max:172) |
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調子 | 有酸素TE | 3.0 | 無酸素TE | 0.0 | VO2 Max | 48 |
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シューズ | new balance FreshFoam X860 v13 |
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装備 | 2017かすみがうらマラソンTシャツ SVOLME RUNNING カモ柄ランパン(ブラック) UAキャップ(WHITE/BLACK/REFLECTIVE) |
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時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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状態 | 良好。 |
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体重 | 71.8kg | 体脂肪率 | 21.0% |
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