明日は桜流しの雨が降るっていうから、今年最後の桜かな。
マラソンシーズンがひととおり終わり、走ることに関しては、心身ともにぐったり来るこの季節。
花見だけが燃料（笑）
ハシリ詳細。
| 日時 | 2019/04/09(火)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 7.7度（湿度76％） | 風 | なし。 |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 5.02km | 時間 | 0:33:37 |
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| ペース | 6:42/km | 心拍数 | 126 (Max:144) |
ピッチ | 165 (Max:175) |
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| 調子 |  |
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| シューズ | NIKE Odyssey React |
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| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック ティゴラ ウインドブレーカー（ネイビー） UAジャージージョガー メンズ STL/BLK NIKEランニングラップ BROOKS手袋 |
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| 時計 | ForeAthlete 630J | 心拍計 | vivosmart J HR+ |
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| 状態 | 腰→ハリ。 |
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| 体重 | 68.0kg | 体脂肪率 | 18.7％ |
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