[2020/08/22] 夏の終りのビーチラン。

今年はまだ夏になってから海に行ってないな〜ってことで、海岸を走ってきた。

先日、「思い切って全快するまで走るのは控えようかな。」なんて言ったばかりだったけど。

とはいえ、長い距離は走れる感じではないので、いつものレンタサイクルで海岸へ。

自転車で茅ヶ崎・小和田浜公園まで。

知らなきゃ完全に見落としてしまいそうなステーションだった。

ここから、いざ江ノ島へ。

途中、砂浜を走りつつ、

ほどなく江ノ島へ。

約10年ぶりに塗り直されてリフレッシュした灯台でゴール。

江ノ島からは、ふたたびレンタサイクルで。

通りから撮った下の写真。

奥の方にステーションが写っているのだが、ここは正真正銘知らなきゃわからない（笑）

しかし、台数は豊富で40台近く。

ここから、充電がしっかり残っている自転車探すのが大変だったわけだが、、、

走りの方は、今日はミッドフット着地意識して走ってみた。

このところ、だいぶつま先よりの着地に偏っていた気がする。

そのあたり、アキレス腱やふくらはぎに負担がかかったのかな、と。

走っている最中の感触としては良かった。

ほとんど違和感は感じなかった。

ハシリ詳細。

調子