10マイル

湘南藤沢市民マラソン

[2020/01/26] 2年ぶり自己記録更新!湘南藤沢市民マラソン。

今年で10回目を迎える湘南藤沢市民マラソン(10マイル)。今年も走って来た。 ランニングを本格的に始めた2010年のちょうど翌年から始まったこの大会。 石垣島マラソンを走った2015年を除き、9回目の出走。 フラットなコー...
湘南藤沢市民マラソン

[2019/01/27] 湘南藤沢市民マラソン。

今年も湘南藤沢市民マラソン(10マイル)を走って来た。 石垣島マラソンを走った2015年を除き、8回目の出走。 フラットなコース、そして距離も10マイル(約16.1キロ)とほどよく、大好きなコース。 これまですべて、前年ま...
10マイル

[2018/01/28] PB 約3分短縮!湘南藤沢市民マラソン。

今年も湘南藤沢市民マラソン(10マイル)を走って来た。 ほぼほぼフラットなコース、そして距離も10マイル(約16.1キロ)とほどよく、気持ち良く疾走できる。 走った後の爽快感を一番感じられるレースかもしれない。 自己記録を約3...
10マイル

三浦国際市民マラソンでの目標 ~藤沢、三浦、板橋のタイム相関~

この週末は、三浦国際市民マラソンでハーフを走る。 その2週間後は、この冬の総決算となる板橋Cityマラソン。 まず、三浦国際市民マラソンでの目標ペースを設定するにあたり、ここ数年ほぼ毎年参加している湘南藤沢市民マラソン(...
10マイル

[2017/01/22] 湘南藤沢市民マラソン。

ほぼ毎年走っている湘南藤沢市民マラソン。 コースはほぼフラット。距離も10マイル(約16.1キロ)と疾走できる。 体調悪し。 しかし、前日から体調が怪しく、朝、起きると喉が痛い。なんだかフラフラ。 出場辞退も頭によぎるが、参...
10マイル

[2016/01/24] PB 1分半短縮!湘南藤沢市民マラソン。

湘南藤沢市民マラソン(10マイル)に出走。 目標は、1時間15分(4:41/km)。 前夜の積雪も心配されたが積雪はなく、強風も予想されたがスタート時は穏やかな天候となった。 心配していたことが解消されて...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました