自転車 [2019/08/01] クロストレーニング。 ここのところ放置していた自転車(マウンテンバイクもどき)を昨夜、空気入れたり最低限の整備。後輪の泥除けが死亡していた以外は、半年以上放置していた割には元気な状態だった。早速、今朝は自転車。しばらく、左アキレス腱の大事を取って、自転車でつなご... 2019.08.01 自転車