ジョグ [2019/08/07] ゆっくり。 今朝も代わり映えしないゆっくりジョグ。 インソールのおかげで、2キロほど走れば、アキレス腱の違和感はほとんど感じず。 暑いし、ゆっくりやってこ。 ハシリ詳細。 日時 2019/08/07(水)朝 天気 晴 気温 28.2度(湿度85%) 風... 2019.08.07 ジョグ