ジョグ+ウインドスプリント [2019/08/27] 土を走る。 朝がだいぶ涼しくなった。 まだプラシーボ効果の域を出ないが、先週末から風呂でお湯に浸かるようになってから、アキレス腱の不調も収まってきた感がある。 とはいえ、まだ心配。 今朝は、近くの桐原公園の土や芝の上を走る。 コンクリートに比べるとだい... 2019.08.27 ジョグ+ウインドスプリント