2019-08-27

ジョグ+ウインドスプリント

[2019/08/27] 土を走る。

朝がだいぶ涼しくなった。まだプラシーボ効果の域を出ないが、先週末から風呂でお湯に浸かるようになってから、アキレス腱の不調も収まってきた感がある。とはいえ、まだ心配。今朝は、近くの桐原公園の土や芝の上を走る。コンクリートに比べるとだいぶ着地衝...
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