ジョグ [2020/02/14] 体に重さ。 早めのジョグで10キロ走ろう、、と思ったけど、おもいのほか体に重さがあり、最終的に短縮。 週末は、サブ3.5ペースでの30キロ走の予定。 ハシリ詳細。 日時 2020/02/14(金)朝 天気 晴 気温 9.8度(湿度81%) 風 なし。 ... 2020.02.14 ジョグ