ジョグ+ウインドスプリント [2020/02/11] 祝日の朝。快晴。 ゆっくりとジョグ。 一昨日発掘した周回コースを一周。なかなか気持ちがいい。 一昨日の疲れはまだ少し体に残る。 左腿裏など。 ウインドスプリントするも1本目は、この左腿裏のハリで動きが悪い。 無理せず軽めに。 3本目になると、しだいに動きも良... 2020.02.11 ジョグ+ウインドスプリント