2015-07-08

先週、湘南藤沢市民マラソン（10マイル）が終わり、今週からはいよいよ板橋に向けてのフルマラソンモード。今日は、距離感を思い出すべく、キロ5分15秒ペースで30キロ。先週までキロ4分30秒より速いペースで走り込んでいたので、こんなペースは余裕...