2021-09-11

Garmin ForeAthlete 245にも、いつの間にか適用されていたおすすめワークアウト機能をはじめて使ってみた。今回は、約1週間ぶりのランということで、ちょっと控えめなメニューのおすすめ。 ジョグならキロ7分。追い込むならキロ4～...