2021-09-14

ジョグ

[2021/09/14] ずっとこんな感じ、、、

すっかり涼しくなってきた。 今朝もFA245が提案するワークアウト。キロ6:15で40分。 ちょっと、ふくらはぎ~アキレス腱に違和感。 しばらく、走っているうちに気にならなくなったけど、、 もう、アキ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました