シューズ ニューバランスFuelCell Rebel V3。
満を持して、ニューバランスFuelCell Rebel V3 をデビューさせる予定。 昨年の年末に買っていたんだけど、ふくらはぎ不調で厚底偏重になっていたりと、いろいろとタイミングが合わずにここまで半年弱、在庫になってしまっていた、、、 そ...
2024-06
シューズ 
ジョグ+ウインドスプリント [2024/06/06] スプリント9本。
今日も、ガーミンのおすすめ通りに従ってみた。 スプリント15秒をインターバルしっかり入れつつ9本。 結構きつかったが、15秒ならいけるかな、、、という感じだった。 インターバルもしっかり3分とか取られていたし。 ハシリ詳細。 日時 6月6日...
ジョグ [2024/06/05] スパルタ。
今朝もジョグ。 ここのところ、ガーミンがおすすめのワークアウトを実行しているけど、なかなか休養日を与えてくれない笑 ハシリ詳細。 日時 6月5日(水)朝 天気 晴 気温 21.2度（湿度79％） 風 北2.2m/s メニュー Jog 距離 ...
ジョグ [2024/06/04] 気軽に参加するわけには。。
スタート前、少し風が冷たく涼しく感じたが、走り出すとあっという間に汗。 やっぱり、6月。 先週末に、立て続けに３つ秋レースを申し込み。。 横浜マラソン、湘南国際マラソン、湘南藤沢市民マラソン。 なんか勢いで申し込んじゃったけど、合計で約45...
ジョグ [2024/06/03] 早く起きた朝は。
北陸の緊急地震速報に驚きつつ、週明け、朝ジョグでスタート。 土曜の20キロの疲れ、残る。 太ももはガクガク、、 ゆっくりのんびりと走る。 朝、このくらいのペースで走った後の午前中は頭が冴える。 ハシリ詳細。 日時 6月3日(月)朝 天気 曇...
ジョグ [2024/06/01] HANZO C引退。
日曜は天気が怪しいということで、長めの距離のジョグ。 気温は高め。暑かった。 new balance HANZO Cが、自分が目安としている750キロに到達したということで、今回で引退。 ということで、砂浜で記念撮影。 まだまだ、見た目はキ...