[2016/01/20] 秋葉台公園でインターバル走。

インターバル走。

今朝は初めて、秋葉台公園のジョギングコースで走ってみた。

ここ最近、インターバル走は引地川親水公園で走っている。

一周約1700メートルとちょうどいい感じの周回コースになるのだが、家から約2.5キロと少し距離がある。

休日ならクールダウン代わりにジョグでのんびり帰ってくればいいのだが、時間のない朝、特に短い冬の朝となると、時間的にキツい。

対し、秋葉台公園なら、家から１キロ強。

一周450メートルと距離が短いのが難点だが、その距離も走ってみたら、「1キロなら2周ちょっと走ればよい」ってことで先読みがしやすくて、気分的に楽だった。

ハシリ詳細。

調子

装備	UA CGサーモコンプレッションLSモック, UAライトウェイトフードジャケット , UAウーブンカプリパンツ スティール, UA CGランタイト, UAネックウォーマー, BROOKS手袋, UAイヤーウォーマー