日に日に夏の気配を感じる季節。
朝はまだまだ涼しいけど、それでも、ひなたはそこそこ暑い。
木陰が気持ち良い。
そんな木陰を求めて親水公園を目指してのジョグ。
藤沢も南部は江ノ島をはじめ海岸の賑やかなイメージがあるけど、北部はちょっと入るとなにもない緑がいっぱい。
なかなかバランスの良い街だと思う。
ハシリ詳細。
| 日時 | 6月10日(火)朝 | 天気 | 快晴 | 気温 | 23.1度（湿度69％） | 風 | 北北東1.0m/s |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 8.33km | 時間 | 0:58:57 |
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| ペース | 7:04/km | 心拍数 | 135 (Max:159) |
ピッチ | 167 (Max:176) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
2.9 | 無酸素TE |
0.0 | VO2 Max |
48 |
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| シューズ | NIKE Pegasus 37 |
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| 装備 | 2012湘南国際マラソンTシャツ adidasハーフパンツ（ダークグレイ） UAスポーツマスク |
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| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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| 状態 | 左ふくらはぎ→少し違和感。 腰→張り気味。 |
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| 体重 | 70.3kg | 体脂肪率 | 20.3％ |
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