[2021/01/06] Vlogなるもの。

スピード練習

Vlog(動画ブログ)ってのが海外で流行りつつあるって話を見て、動画撮りつつ走ってみた。

iPhoneで撮って、そのままiPhoneバンドルのiMovie使って編集。


途中、腹痛でトイレに行くという波乱の展開。

 

自分的にはなかなか面白くまとまったかな。

またやってみよう。

 

ただ、iPhoneXRに手ブレ補正があるとはいえ、やっぱり走って撮ったものはブレブレ。

ちょっとGoPro欲しくなってしまった。。。

ハシリ詳細。

日時1月6日(水)朝天気気温5.3度(湿度76%)北北東2.5m/s
メニューFree run距離10.89km時間1:09:33
ペース6:23/km心拍数146
(Max:183)
ピッチ173
(Max:197)
調子調子=普通有酸素TE 3.4無酸素TE 1.1VO2 Max 50

シューズNIKE Pegasus 37
装備ナイキ チーム ウーブン 3/4 2.0
Find-Out MOVE ACTIVE WIND フーディ(ブラッシュグリーン)
UAコールドギアLSモック(Blue)
UA CGランタイト
UAスポーツマスクアクティブ ネックゲイター(Purple)
ザムスト HA-1メッシュ(5本指) ブラック
Rawlingsネックウォーマー(トップグレー)
使い捨てカイロ
UAランニンググローブ
時計ForeAthlete 245 Music心拍計ForeAthlete 245 Music
状態左ふくらはぎ~アキレス腱→少し違和感。
腰→問題なし。
体重70.7kg体脂肪率19.9%

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