桜を愛でつつジョグ。
いい季節。
3月の走行距離は80キロ弱。
めっきり100キロもいかなくなってしまったー
ハシリ詳細。
| 日時 | 3月31日(木)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 14.9度（湿度80％） | 風 | 南南西3.3m/s |
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| メニュー | Jog | 距離 | 10.10km | 時間 | 1:04:42 |
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| ペース | 6:24/km | 心拍数 | 150 (Max:173) |
ピッチ | 167 (Max:176) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
3.9 | 無酸素TE |
0.0 | VO2 Max |
48 |
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| シューズ | new balance FuelCell PRISM V2 |
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| 装備 | MOVE ACTIVE ICE STRETCHパンツ(Black) PUMAウーブンシャツ UAテック2.0 ロングスリーブ グラフィック(Blue) UAスポーツマスクフェザーウェイト |
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| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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| 状態 | 問題なし。 |
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| 体重 | 69.2kg | 体脂肪率 | 20.3％ |
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