[2023/02/14] 到来間近。

先週末は、息子の学童野球チームの卒団式などあり、少々お疲れモード。

朝なんとか目覚めるも、二度寝の誘惑。

なんとか振り切ってラン出動。

風は少し強かったけど、だいぶ寒さはやわらいできた。

来週からは、学童野球の対外試合禁止期間も明け、球春到来。

最高学年。今年のチームは戦力的に不安いっぱいだけど、成長に期待。

ハシリ詳細。

日時	2月14日(火)早朝	天気	曇	気温	5.7度（湿度60％）	風	北北東4m/s

メニュー	Slow jog + WSx3	距離	7.62km	時間	0:53:53

ペース	7:04/km	心拍数	148 (Max:181)	ピッチ	165 (Max:189)

調子		有酸素TE	3.5	無酸素TE	3.0	VO2 Max	46

シューズ	new balance FuelCell PRISM V2

装備	UAジャージージョガーメンズ STL/BLK アシックスウインドジャケット（白） UA CGサーモコンプレッションLSモック (プーマ)PUMA CAT ビーニー 843404 03 ミディアムグレーヘザー OSFA(56~58cm) Rawlingsロングネックウォーマー（ネイビー）使い捨てカイロ UAランニンググローブ