土曜日。
息子は少年野球の遠征。妻はその応援。
ってことで、ひとり過ごす休日。
20キロくらいどこか走ろうかと思案してたら、
子供の遠征先に行って帰ってきたらちょうど20キロ弱。
ということで、8キロ走って試合をちょっとだけ覗き見。
遠くから覗き見。←ちょっと怪しい人
子供は試合には出てませんでしたけどね（笑）
ハシリ詳細。
| 日時 | 2月26日(土)午後 | 天気 | 晴 | 気温 | 12.7度（湿度54％） | 風 | 南6.1m/s |
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| メニュー | Long jog | 距離 | 17.50km | 時間 | 1:57:22 |
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| ペース | 6:42/km | 心拍数 | 153 (Max:178) |
ピッチ | 168 (Max:199) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
4.6 | 無酸素TE |
0.2 | VO2 Max |
48 |
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| シューズ | new balance FuelCell PRISM V2 |
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| 装備 | ナイキ チーム ウーブン ３／４ ２．０ new balance ランニングピステパーカー UA CGサーモコンプレッションLSモック UA CGランタイト UAスポーツマスク Rawlingsロングネックウォーマー（ネイビー） UAランニンググローブ サロモン ウエストバッグ SENSIBELT キャメルバック ボトル UAキャップ（ウルトラブルー） |
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| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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| 状態 | 問題なし。 |
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| 体重 | 68.9kg | 体脂肪率 | 19.6％ |
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