[2022/03/02] あのときの自分。

春近し。3月に入り、一気に暖かくなってきた。

ペース走。サブ3.5ペースでたったの8キロだが、キツかった。。。

ハシリ詳細。

日時	3月2日(水)朝	天気	晴	気温	9度（湿度66％）	風	静穏0.0m/s

メニュー	Pace run 8K (4:55)	距離	10.26km	時間	0:55:14

ペース	5:22/km	心拍数	158 (Max:189)	ピッチ	173 (Max:185)

調子		有酸素TE	4.9	無酸素TE	2.7	VO2 Max	49

シューズ	new balance HANZO C (Black/Red)

装備	ナイキチームウーブン３／４２．０ティゴラウインドブレーカー（ネイビー） UA CGサーモコンプレッションLSモック UA CGランタイト Rawlingsロングネックウォーマー（ネイビー） UAランニンググローブ