[2022/03/04] 三寒四温。

今朝は風が冷たかった。

ここ２，３日は４月並の暖かさだったので、ちょっと身構えたが、それでも真冬の寒さではなく。

まさに、三寒四温。

春はもうそこまで来てる。

ハシリ詳細。

日時	3月4日(金)朝	天気	曇	気温	6.7度（湿度50％）	風	北北東4.4m/s

メニュー	Slow jog	距離	5.57km	時間	0:39:30

ペース	7:05/km	心拍数	147 (Max:175)	ピッチ	165 (Max:170)

調子		有酸素TE	3.0	無酸素TE	0.0	VO2 Max	49

シューズ	new balance FuelCell PRISM V2

装備	ナイキチームウーブン３／４２．０ティゴラウインドブレーカー（ネイビー） UA CGサーモコンプレッションLSモック UA CGランタイト UAスポーツマスクアクティブネックゲイター(Purple) Find-Out マルチネックウォーマー UAランニンググローブ UAキャップ（WHITE/BLACK/REFLECTIVE)