今日の朝は雨予報だったんで走らない予定だったけど。
トイレで早朝に起きてしまい。
さらに、雨も降っておらず。
目が冷めてしまったので。
ゆっくりじっくりとジョグ。
タイツをはいて出動したけど、ちょっと暑いくらいだった。
桜の花もさすがにもう終わりだ。
ハシリ詳細。
| 日時 | 4月17日(水)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 18.5度（湿度82％） | 風 | 南南西2.5m/s |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 5.01km | 時間 | 0:36:18 |
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| ペース | 7:15/km | 心拍数 | 135 (Max:162) |
ピッチ | 161 (Max:172) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
2.7 | 無酸素TE |
0.0 | VO2 Max |
46 |
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| シューズ | new balance FuelCell PRISM V2 |
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| 装備 | ナイキ チーム ウーブン ３／４ ２．０ UAテック2.0 ロングスリーブ グラフィック(Black) UA CGランタイト UAキャップ（WHITE/BLACK/REFLECTIVE) |
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| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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| 状態 | 良好。 |
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| 体重 | 72.0kg | 体脂肪率 | 21.5％ |
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