疲労のピーク?湘南国際まであと17日。

ランニング日誌

今朝は予定通りの休養日。

朝、体が重くて全然起きられなかった!

湘南国際マラソンに向けて走りこんできた疲れがピークになってきているような気がする。

 

今週末ハーフマラソン走ったら、残り2週間は少しずつ疲れを取っていこうと思う。

 

調子調子=普通
状態左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感ほぼ解消
太もも疲れ若干
体だるおも
体重73.6kg

 

 

 

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