[2016/02/19] 睡魔に勝った朝。

ジョグ+ウインドスプリント

今週は少し疲れ気味なのか、今朝は眠くて何度となく睡魔に飲み込まれそうになったが、ようやっとそれに打ち勝ってのジョグ。

今朝の寒さはだいぶしのぎやすい。

寒さはまだつづくだろうが、峠は越したか。

春の足音がすこしずつ聞こえ始めた。

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ハシリ詳細。

日時2/19(金)朝天気気温3度なし
メニュースロージョグ+WSx3距離5.18km時間0:34:19ペース6:37/km心拍数137
調子調子=普通

シューズPUMA Mobium Elite V2
装備UA CGサーモコンプレッションLSモック,
UAライトウェイトフードジャケット ,
UAウーブンカプリパンツ スティール,
UA CGランタイト,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋,
UAイヤーウォーマー
状態良好
体重72.0kg

 

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