今週は少し疲れ気味なのか、今朝は眠くて何度となく睡魔に飲み込まれそうになったが、ようやっとそれに打ち勝ってのジョグ。
今朝の寒さはだいぶしのぎやすい。
寒さはまだつづくだろうが、峠は越したか。
春の足音がすこしずつ聞こえ始めた。
ハシリ詳細。
| 日時 | 2/19(金)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 3度 | 風 | なし |
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| メニュー | スロージョグ+WSx3 | 距離 | 5.18km | 時間 | 0:34:19 | ペース | 6:37/km | 心拍数 | 137 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
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| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック, UAライトウェイトフードジャケット , UAウーブンカプリパンツ スティール  , UA CGランタイト, UAネックウォーマー, BROOKS手袋, UAイヤーウォーマー |
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| 状態 | 良好 |
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| 体重 | 72.0kg |
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