今朝は-3度の極寒。
いつもは、なんとなく走るのに邪魔な感じがして、冬でも、タイツとショートパンツではしっているが、この寒さでついに、、、ロングパンツを履いてジョグ。
(アンダーアーマー)Under Armour パンツ UA CTGウインドII
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UNDER ARMOUR (2015-09-15)
売り上げランキング: 153,796
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なんとなく、やっぱり気持ちも盛り上がらないのだけど、暖かかったからいっか。
一昨日のエキストリームな一日の疲れが全身に残っていたのでじっくりとジョグ。
ハシリ詳細。
| 日時 | 1/16(月)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | -3度 | 風 | なし |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 7.52km | 時間 | 0:55:54 | ペース | 7:26/km | 心拍数 | 127 (Max:153) |
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| 調子 |  |
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| シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
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| 装備 | UAライトウェイトフードジャケット UA CGサーモコンプレッションLSモック UA CTGウインドパンツII UA CGランタイト UAイヤーバンド UAネックウォーマー BROOKS手袋 使い捨てカイロ |
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| 状態 | 上半身中心に筋肉痛 左ふくらはぎに少し張り |
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| 体重 | 69.1kg | 体脂肪率 | 18.2％ |
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