なんだかフワフワした日々。
今週末、フルを走るか否か。
社会情勢的に。そしてコンディション的に。
走ろうとしているのは、小規模大会なので、結構ギリギリの申込みもOK。
ということで、ギリギリまで迷おうかと思っているのだが。
まず、社会情勢的には、新型コロナの蔓延で、こんなことをやっている場合なのか?という気持ち。
ただ一方で、リスクになるのは、電車の移動くらいなもので、それだって、週末の移動であれば、大したリスクではない。
過度な自粛は良くないという気もしたり。
次に、体調的には、元々3/15の板橋をターゲットにしていたので、この時期、まだ疲れも残る。
2日前に30キロ走ってしまったし、ちょっと左臀部~ハムストリングあたりにハリが残る。
まあ、走るつもりで、淡々と準備して、ギリギリまで迷ってみよう。
ハシリ詳細。
日時 | 2020/02/25(火)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 7.5度(湿度74%) | 風 | なし。 |
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メニュー | Slow jog | 距離 | 5.16km | 時間 | 0:35:39 |
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ペース | 6:55/km | 心拍数 | 133 (Max:164) |
ピッチ | 164 (Max:175) |
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調子 |
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シューズ | NIKE Odyssey React2 FlyKnit Formthotics Sports インソール Run Dual |
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装備 | UA コールドギア フィッティド長袖モック Find-Out MOVE ACTIVE WIND フーディ(ブラッシュグリーン) GUアクティブスウェットジョガーパンツ Find-Out ストレッチフィット手袋 IGNIOネックカバー NIKEランニングラップ |
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時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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状態 | 左臀部~腿裏→少し違和感。 左ふくらはぎ→特に問題なし。 |
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体重 | 67.4kg | 体脂肪率 | 17.7% |
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