[2020/02/25] フワフワした日々。

ジョグ

なんだかフワフワした日々。

 

今週末、フルを走るか否か。

社会情勢的に。そしてコンディション的に。

 

走ろうとしているのは、小規模大会なので、結構ギリギリの申込みもOK。

ということで、ギリギリまで迷おうかと思っているのだが。

 

まず、社会情勢的には、新型コロナの蔓延で、こんなことをやっている場合なのか?という気持ち。

ただ一方で、リスクになるのは、電車の移動くらいなもので、それだって、週末の移動であれば、大したリスクではない。

過度な自粛は良くないという気もしたり。

 

次に、体調的には、元々3/15の板橋をターゲットにしていたので、この時期、まだ疲れも残る。

2日前に30キロ走ってしまったし、ちょっと左臀部~ハムストリングあたりにハリが残る。

 

まあ、走るつもりで、淡々と準備して、ギリギリまで迷ってみよう。

ハシリ詳細。

日時 2020/02/25(火)朝 天気 気温 7.5度(湿度74%) なし。
メニュー Slow jog 距離 5.16km 時間 0:35:39
ペース 6:55/km 心拍数 133
(Max:164)
ピッチ 164
(Max:175)
調子 調子=好調

シューズ NIKE Odyssey React2 FlyKnit
Formthotics Sports インソール Run Dual
装備 UA コールドギア フィッティド長袖モック
Find-Out MOVE ACTIVE WIND フーディ(ブラッシュグリーン)
GUアクティブスウェットジョガーパンツ
Find-Out ストレッチフィット手袋
IGNIOネックカバー
NIKEランニングラップ
時計 ForeAthlete 245 Music 心拍計 ForeAthlete 245 Music
状態 左臀部~腿裏→少し違和感。
左ふくらはぎ→特に問題なし。
体重 67.4kg 体脂肪率 17.7%

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