ジョグ [2020/05/05] ワンウェイラン再び。
先日に続いてシェアサイクリングを利用してのワンウェイラン。 今日は、境川を北上して瀬谷の方まで。 瀬谷まで12キロ弱。1時間15分。 瀬谷駅近くのセブンイレブンのステーションから、 電動チャリで30分。 電動チャリは楽ちんなので、ほとんどト...
ジョグ
ジョグ 
ジョグ [2020/05/03] 新緑。
今朝は、先日走らなかった里山公園へ、再度。 この5連休は駐車場も閉鎖らしい。 早朝ということもあり、人はバードウォッチングの人がちらほらいるだけでほとんどいない。 満を持して園内へ。 いい空気をマスク越しに存分に吸いつつ、今朝のジョグ10キ...
ジョグ [2020/05/02] ワンウェイラン。
ジョグで海へ。 と言っても、こんな掲示があるので、海岸線へは立ち入らず。 結構おかまいなしで多くの人が入り込んでいるようだが、、、 （まあ、ここまで来ている時点で大差ないという話もある。。。） 七里ガ浜まで約13キロ。 そこからは先日みつけ...
ジョグ [2020/04/30] 改めてHANZO-C。
ここのところ、靴ずれできたり、マメできたりとなんだかトラブルつづきだったわけだが、、、 久しぶりに履いたHANZO-C。 快適だったー。 やさしく足を包んでくれる感じ。 快適性はNew Balanceが一番だわ。やっぱり。 ハシリ詳細。 日...
ジョグ [2020/04/29] 異例のGWスタート。
今日からゴールデンウイークで８連休。 ただし、基本的に遠出できない異例の連休。 こんなのんびりできる連休は今後もないだろうから、前向きに考えよう。 今日は昼から里山公園を目指してジョグ。 すいていると思ったら結構込んでた。駐車場も普通に開い...
ジョグ [2020/04/28] 慣れ。
このところ、朝起きると、腰が固まってて、毎日毎日ビクビクしながら起きていたが、少しずつ良くなってきたかな。 今朝はわりとスムーズに起きられた。 こまめに、ジャックナイフストレッチなどやっているからかな。 ひさしぶりの100％純度のラン。 特...
ウォーキング [2020/04/26] ランナーのマナー。
ふくらはぎの違和感で、1週間走るのを控えてきたが、だいぶ違和感がなくなってきたので、ウォークとジョグのハーフ＆ハーフ。 ミッドフット着地を意識して、ふくらはぎに負担がかからないように。 結果として、走っている最中はまったく問題なかった。 そ...
ジョグ [2020/04/19] あした天気になれ。
快晴。 親水公園は緑鮮やかにすがすがしい。 一方で、コロナ禍もあり、すれ違う人とは距離を取り避けるようなコース取りをしなければならない。 いつもなら、あいさつをしてくれるような人もいるが、今はお互い目を合わすのも憚れる感じ。 また、自分のコ...
ジョグ [2020/04/10] シェアリングサービス。。
腰周りにハリがある。特に朝起きたばかり。 こういうときはウォーキングが気持ちがいい。 ということで今朝は、ウォークとジョグのハーフ＆ハーフ。 途中、自転車シェアのステーションを近所で発見。 家に帰った後、調べてみたら市内に結構たくさんステー...
ジョグ [2020/04/08] 包囲網。。。
昨日、今日で、近所でコンビニ、警察署、工場と3件で新型コロナ感染者が判明。 実に、半径1キロの円内にこの3件と自宅がすっぽり入ってしまう。。。 今朝はこのコンビニ、工場の様子を見ながら走った。 （警察署に関しては、この時点では判明していなか...