2019-10-01

ジョグ

[2019/10/01] 小休止。

今日から10月。 9月は、200キロ超と順調にトレーニング出来た面もありつつ、左アキレス腱の違和感はあまり好転しきれず。 ということで、今週は平日のスピード練習は回避してジョグでつなごうかと思う。 フォームを固めつ...
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