ジョグ [2019/10/31] 2ヶ月連続。 左ふくらはぎ~アキレス腱の違和感。 今日は調子がいい! と走り始めは思ったが、走っていくうちにそうでもなかった。 なんか歩道のちょっとした傾斜も気になる今日このごろ。 今日で10月も終わり。 10月は214キロ。 9月も218キロを走ってい... 2019.10.31 ジョグ