2019-11-13

つくばマラソン（フル）まであと１１日。風邪がだいぶ治ってきた。ということで、おそるおそるスピード練習。キロ5:00ペースで８キロのペース走。心肺がまだ完全でない感じで、少し苦しい。キロ5:00だったら、そこまで苦しくないはずなのに。まあ、と...