2019-11-22

ジョグ

[2019/11/22] ラストラン。上々の仕上がり。

つくばマラソン(フル)まであと2日。本番前、最後のランとして軽く5キロのジョグ。アキレス腱やふくらはぎに違和感があったり、レース3週間前に風邪を引いたり、いろいろあったが、2日前にして上々の仕上がり。最後は500メートルほど、スピードを上げ...
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