2019-11-15

ジョグ+ウインドスプリント

[2019/11/15] 上り調子。

風邪もほぼ治ってきて、体の疲れもリフレッシュされてきた。 左ふくらはぎ・アキレス腱の違和感もわずかで、ひさしぶりに気持ちよくウインドスプリントを走れた気がする。 いい方向に来ている。 あと9日。 しっかり調整...
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