ジョグ+ウインドスプリント [2019/11/15] 上り調子。 風邪もほぼ治ってきて、体の疲れもリフレッシュされてきた。左ふくらはぎ・アキレス腱の違和感もわずかで、ひさしぶりに気持ちよくウインドスプリントを走れた気がする。いい方向に来ている。あと9日。しっかり調整したい。ハシリ詳細。日時2019/11/... 2019.11.15 ジョグ+ウインドスプリント