ジョグ [2020/04/07] 緊急事態宣言の朝。
新型コロナによる緊急事態宣言が神奈川県含め７都府県に発令される見込み。 ２０２０年を迎えた頃には予想だにしていなかった日々を迎えている。 もうここ２～３週間は、自宅勤務が主になっている。 走らない日は１日の歩数が２０００歩未満だったりする。...
2020-04
ジョグ 
ジョグ [2020/04/04] 花見ジョグ。
今週も、新型コロナによる外出自粛要請の週末の始まり。 見頃を迎えた桜を巡るジョグ。 引地川沿い近所の桜。 川沿いを伝って、引地川親水公園へ。 丘を登って大庭城址公園。 また、引地川親水公園へ戻り、草原を走る。 最後は少し遠回りして円行公園近...
ジョグ [2020/04/02] 毎年恒例？
なぜか毎年、本格的なマラソンシーズンを終えたこの時期辺りから、腰だのふくらはぎだのアキレス腱だのと不調をきたす。 走っている距離は減っていたり、高強度のトレーニングが減ったりしている時期なのに。 今年も、腰回り中心にいまいちな感じ。 今日は...
ジョグ [2020/04/01] 新年度。
天気もパッとせず、世の中もコロナでパッとせず、やる気を維持するのが困難な今日このごろ。 朝ランは、月火と目覚ましはかけるものの起きられず。 やっと起きられた今日。（洪水で川に流されそうになる夢見て起きて、寝起きはすこぶる悪かったが、、） 外...