ジョグ [2020/04/07] 緊急事態宣言の朝。
新型コロナによる緊急事態宣言が神奈川県含め７都府県に発令される見込み。２０２０年を迎えた頃には予想だにしていなかった日々を迎えている。もうここ２～３週間は、自宅勤務が主になっている。走らない日は１日の歩数が２０００歩未満だったりする。腰も痛...
2020-04
ジョグ 
ジョグ [2020/04/04] 花見ジョグ。
今週も、新型コロナによる外出自粛要請の週末の始まり。見頃を迎えた桜を巡るジョグ。引地川沿い近所の桜。川沿いを伝って、引地川親水公園へ。丘を登って大庭城址公園。また、引地川親水公園へ戻り、草原を走る。最後は少し遠回りして円行公園近くの桜。こん...
ジョグ [2020/04/02] 毎年恒例？
なぜか毎年、本格的なマラソンシーズンを終えたこの時期辺りから、腰だのふくらはぎだのアキレス腱だのと不調をきたす。走っている距離は減っていたり、高強度のトレーニングが減ったりしている時期なのに。今年も、腰回り中心にいまいちな感じ。今日は、右足...
ジョグ [2020/04/01] 新年度。
天気もパッとせず、世の中もコロナでパッとせず、やる気を維持するのが困難な今日このごろ。朝ランは、月火と目覚ましはかけるものの起きられず。やっと起きられた今日。（洪水で川に流されそうになる夢見て起きて、寝起きはすこぶる悪かったが、、）外を見る...