2020-07-05

今朝のジョグ。里山公園まで足を伸ばして、10キロ。蒸し暑い。足の運びなど心がけが功を奏しているのか、左ふくらはぎ～アキレス腱の違和感は小さい。これを維持していけば、状態は良くなってくるんじゃないかな。ニューバランスHANZO Cの走行距離が...