2020-07-16

今朝はゆっくりとジョグ。昨日のビルドアップ走後の張りや違和感が左ふくらはぎ～アキレス腱に残る。でも、負担のかからぬ走りが身に付いてきた。（足が過度に地面にロックされないように後ろに抜くイメージ？）走っていて特に問題はなかった。withコロナ...