2020-07-24

４連休２日目。今朝は、ジョグで10キロ。水曜日にスピード練習した後は、しばらく左アキレス腱が不調。そんな感じで今日も、キロ7分30秒近くの超ゆっくりペース。しかし、昨日からのGarmin Connectの障害はだいぶ深刻っぽい雰囲気。ランサ...