ビルドアップ走 [2020/07/08] 制約を楽しむ。 今日のハシリ。 朝起きるとパラパラと雨。 気象レーダーチェックすると10分くらいで雨雲は抜けそうなので、そのまま出動。 この時期はどうせ汗でビショビショになるので、少々の雨はちょうど良い。 2週間ぶりのスピード練習。 30分ビルドアップ走(... 2020.07.08 ビルドアップ走