2020-11-10

ジョグ

[2020/11/10] 飽きるまで。

今朝も、キロ7分半ペースのゆっくりジョグ。 長くつづいた左アキレス腱~ふくらはぎの違和感/鈍痛からは抜け出しつつある。 スピード上げて走りたい気持ちもあるが、いまはこのペースで走るのも心地よい。 あせらずまだこのペ...
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