ジョグ [2020/11/10] 飽きるまで。 今朝も、キロ7分半ペースのゆっくりジョグ。 長くつづいた左アキレス腱~ふくらはぎの違和感/鈍痛からは抜け出しつつある。 スピード上げて走りたい気持ちもあるが、いまはこのペースで走るのも心地よい。 あせらずまだこのペースで走る。 少なくともこ... 2020.11.10 ジョグ