2020-11-10

今朝も、キロ7分半ペースのゆっくりジョグ。長くつづいた左アキレス腱～ふくらはぎの違和感/鈍痛からは抜け出しつつある。スピード上げて走りたい気持ちもあるが、いまはこのペースで走るのも心地よい。あせらずまだこのペースで走る。少なくともこの心地よ...