ジョグ+ウインドスプリント [2020/11/21] トンネル脱出? アキレス腱の違和感ほとんど感じず。 ウインドスプリントの時に少し違和感を感じたくらい。 トンネルはやっと抜けられたかな? それでも、改善したフォームへの意識は忘れずに。 この連休でハーフくらいのペース走はしたいところ。 ハシリ詳細。 日時 ... 2020.11.21 ジョグ+ウインドスプリント